Mikä on sinun motivaatio aloittaa kuntoilu? Päivittäinen hyvä olotila joka tulee sisältä ja myös rehellisesti sanottuna näyttää ulkoisesti hyvältä ja hyvin voivalta olisiko näin?
Mitkä tai mikä on harrastamasi liikunta viikossa, entä mitä kuntojuttuja sinä omistat?
Kunnonkohotus stepperillä kuntopyörällä hyppynarulla hulavanteella kahvakuulalla ovat loistavia arkikuntoiluvälineitä.
Tehty työ takaa tuloksia kaikessa
Onko kuitenkin liikunnan harrastaminen vaikeaa tai hankalaa pysyä ja pitää yllä aloitettua liikuntaa.
Ensimmäisen kahden kuukauden aikana saavutat jo sellaista kehitystä, että liikkuminen tuntuu mukavalta haluat jatkaa kehtitys vaan tuntuu hyvältä.