Nyt mukaan huhtikuussa alkavaan PT ryhmävalmennukseen, johon mahtuu kaksi henkilöä kerrallaan / treeni.
Ryhmiä / tunteja on tarpeen mukaan eripäivinä, näet ne täältä:https://ptstudiojmp.fi/ryhmaliikunta/
Kenelle sopii? Sinulle, jolla on jo vähäistä salitaustaa tai halua aloittaa uudelleen kuntoilu tauon jälkeen.
Harjoitukset tehdään yhdessä ja treenit ovat täysipainoisia heti alusta lähtien.
Teet ja saat itsellesi samalla toimivan mieleisesi treeniohjelman valitsemistasi sinulle sopivista liikkeistä tukemaan tavoitteitasi.
Miksi mukaan?
- Älä pelkää yrittää / tyydy vaan olemaan tekemättä mitään elämässä itsesi eteen.
- Pelko epäonnistumisesta estää meitä tekemästä / yrittämästä tai ryhtymästä mihinkään, koska passivoituneena emme voi epäonnistua missään siksi jäämme siihen, niin helposti.
- Todellisuudessa oleminen tekemättä mitään ei tyydytä meitä millään tavalla vaan rikkoo pikkuhiljaa, niin henkisesti kuin fyysisesti.
- Jos et tee mitään et voi epäonnistua, mutta et myöskään onnistua.
- Älä pelkää yrittää elämässä on neuvo Nro:1.
- Puhu tuo asioita esiin lähde ulos kuoresta.
- Voit käydä kerran, kaksi tai niin useasti, kuin koet tarpeelliseksi.
Kertamaksu ryhmään 15€ / henkilö treeni ei sisällä mahdollista salimaksua.